nasz bestseller
Poczuj się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej.
PRZYGOTUJ się NA PORÓD TAK, BY BYŁ ON PIĘKNYM WYDARZENIEM.
UtrzymaJ spokój i kontrolę bez względu na okoliczności
Oswój lęk i pozbĄDŹ się obaw związanych z porodem
ZNAJDŹ w sobie siłę do rodzenia i wiarę, że dasz sobie radę!
trwają zapisy na XVI edycję kursu Błękitny POród live – 8 tygodniowy program online na żywo
limit miejsc 20 osób
Oto, co musisz wiedzieć o tym kursie:
✔ Jest dla wszystkich rodzajów porodów
✔ Informacje, które tu znajdziesz zapewnią Tobie i dziecku bezpieczeństwo w ciąży i w czasie porodu
✔ Pomoże Ci poczuć spokój, a nawet podekscytowanie na myśl o zbliżającym się porodzie
√ Korzystasz w dowolnym momencie, gdziekolwiek jesteś, na dowolnym urządzeniu
„Jeżeli nie znasz swoich opcji – nie masz żadnych”
Dlaczego powinnaś wybrać akurat Błękitny Poród®?
Błękitny Poród® 3.0 to gotowa mapa, która poprowadzi Cię przez cały poród, od skurczów przepowiadających, po powitanie dziecka w swoich ramionach. Nawet, gdy zabłądzisz w meandrach systemu zdrowotnego.
Jest to kompleksowy kurs edukacji porodowej, skoncentrowany na przygotowaniu do hipnoporodu (hypnobirhing).
Poznasz w nim techniki, które eliminują lęk, napięcie i stres podczas porodu. Z kursu Błękitny Poród® 3.0 dowiesz się zarówno jak wygląda poród, czego możesz się spodziewać, jakie masz opcje. Ale również jak świadomie oddychać, jak zachować spokój bez względu na okoliczności, jak skutecznie użyć wizualizacji i afirmacji, jak kotwiczyć emocje czy budować swoją bańkę bezpieczeństwa.
Wszystko co musisz wiedzieć, aby poród przebiegał w zgodzie z Twoimi potrzebami zamiast walki.
Poznasz aktualną wiedzę o ciąży i porodzie, zrozumiesz jak działa Twoje ciało na poziomie mięśni i hormonów.
Nauczysz się technik Błękitnego Porodu®, dzięki którym poród będzie łatwiejszy, szybszy i bezpieczny. Nauczysz się współpracować ze swoim ciałem.
Dowiesz się co zależy od Ciebie, a w czym warto zaufać personelowi. Wpłyniesz na prawidłową produkcję hormonów porodowych. Zminimalizujesz lęk, napięcie i stres podczas porodu. A finalnie – będziesz w lepszej formie fizycznej i psychicznej po porodzie.
Lekarze powinni wypisywać recepty na te kursy 😍 Poszłam do porodu i było naprawdę błękitnie idealnie ❤️😍
A co jeżeli poród naturalny nie będzie możliwy?
Stworzyłam Błękitny Poród® bo zależy mi, abyś wspominała swój poród ze wzruszeniem i dumą. Nie ma znaczenia, w jaki sposób Twoje dziecko się urodzi, kiedy i z czyją pomocą. Nie ma znaczenia, czy będzie to poród domowy, indukcja w szpitalu czy cesarskie cięcie. Pragnę, abyś czuła spokój i pewność, że dasz radę. Ważne jest, abyś była w pełni poinformowana. Ważne, abyś miała praktyczne narzędzia, które pomogą Ci zachować spokój przez cały czas. Oraz abyś miała siłę do podejmowania właściwych decyzji dla Ciebie i Twojego dziecka. Właśnie w ten sposób zadbasz o bezpieczeństwo swoje i dziecka.
W najnowszej wersji kursu Błękitny Poród® 3.0 otrzymasz informacje na każdy scenariusz. Również ten, który Twój pierwotny plan porodu nie przewidywał, jak n.p.:
✔ Twój maluch nie chce się obrócić główką w dół
✔ Jak reagować na niesprzyjające warunki w szpitalu
✔ Indukcja porodu
✔ Ciągły monitoring KTG
✔ Podanie syntetycznej oksytocyny
✔ Nacięcie krocza
✔ Cesarskie cięcie (planowane lub nagłe, w trakcie porodu naturalnego)
✔ Komplikacje, nagła zmiana biegu zdarzeń
✔ Kleszcze lub vacuum
✔ Znieczulenie zewnątrzoponowe
Mój pierwszy poród potoczył się zupełnie inaczej niż sobie go wyobrażałam. Tona łez wylana nad tym, co utraciłam😭 Teraz pragnę jak najlepiej przygotować się merytorycznie i psychicznie na różne warianty. Dzięki kursowi poukładałam sobie w głowie na czym się skupić i co jest najważniejsze. Już widzę różnicę w podejściu do porodu, nie jest już tak przerażający. Nie wiem jak będzie, ale jestem dobrej myśli, mimo obaw.
Co otrzymujesz w tym kursie:
✔ Ponad 50 lekcji audio oraz wideo podzielonych na łatwe do oglądania i przyswojenia treści. Możesz je oglądać lub słuchać tyle razy i kiedy tylko chcesz. Możesz rozpocząć ten kurs w dowolnym momencie ciąży, nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby zacząć!
✔ 2 pełnometrażowe filmy o porodzie! “Bo poród to ruch” oraz “These are my hourse” (z polskimi napisami), abyś dokładnie mogła zobaczyć czego się spodziewać i jak może przebiegać Twój poród.
✔ Wstęp na comiesięczne „Błękitne kręgi”, czyli grupowe spotkanie online, w czasie których wspieramy się wzajemnie, wymieniamy doświadczeniami i historiami. Nie ważne czy szukasz informacji i wsparcia w ciąży, chcesz opowiedzieć o swoim porodzie, chcesz zapytać innych mam o rady na ząbkowanie – na każdą historię jest tu miejsce.
✔ Materiały dla twojego męża lub partnera w postaci ćwiczeń i nagrań.
✔ Plakaty afirmacyjne do druku.
✔ Mnóstwo dodatków, w tym pliki pdf, grafik, transkrypcji lekcji, checklist i innych. Jak wybrać szpital, położną, lekarza. Przykładowe sytuacje i dialogi z personelem szpitala, ściągę Twoich praw, list do położnej, praktyczne sposoby co robić, gdy poród zwalnia.
Lekcje wideo z kluczowymi informacjami w formie list, grafik i podsumowań:
Relaksacje, które zbudują Twój spokój, pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa, zaufanie do siebie i porodu.
✔ 8 relaksacji do słuchania w ciąży i podczas porodu:
– Relaksacja “Błękitny Poród”
– Bańka bezpieczeństwa
– Skanowanie ciała
– Ćwiczenie transformacji emocji
– Relaksacja progresywna
– Samoznieczulenie
– Afirmacje na czas ciąży i porodu
✔ 3 relaksacje na szczególne okoliczności:
– Relaksacja na łagodny poród, bez względu na okoliczności. Ta relaksacja przeprowadzi Cię łagodnie przez poród bez względu na to, czy jest tak, jak planowałaś i chciałaś czy jest zupełnie nie po twojej myśli (np. kiedy odbędzie się indukcja, nie możesz zostać w domu, czekasz na poród na oddziale patologii ciąży itd.).
– Relaksacja na obrót dziecka. To nagranie możesz słuchać, gdy obawiasz się o prawidłowe ułożenie dziecka lub kiedy termin porodu się zbliża, a Twoje dziecko nadal jest ułożone pośladkowo.
– Relaksacja na planowane cesarskie cięcie. Ta relaksacja jest stworzona dla Ciebie w sytuacji, gdy wiesz, że będziesz miała cesarskie cięcie.
✔ Nagranie szczególnie dedykowane ostatnim dniom przed porodem:
– Relaksacja „Pewność w surfowaniu na falach porodowych”. Słuchając tego nagrania w terminie porodu, poczujesz pewność, siłę i zaufanie do całego procesu porodowego oraz siebie.
✔ 4 nagrania dedykowane macierzyństwu:
– Afirmacje na błękitne macierzyństwo
– Relaksacja błękitnej mamy
– Wstęp do karmienia piersią
– Relaksacja udane karmienie
Kompleksowy kurs edukacji porodowej
Błękitny Poród®3.0 jest zaprojektowany tak, aby umożliwić kobietom w ciąży i ich partnerom tworzenie pozytywnych doświadczeń porodowych.
Składa się z lekcji wideo oraz audio, podzielonych na kluczowe sekcje tematyczne.
Błękitny Poród® 3.0 to również Twoja naturalna profilaktyka depresji poporodowej.
tematy, które znajdziesz w kursie
Techniki hipnoporodu:
✔ Świadomy oddech w porodzie, jak się go nauczyć i jak użyć w porodzie
✔ Głęboki relaks – pozwól ciału rodzić
✔ Kotwice porodowe – zabierz spokój na salę porodową
✔ Ekspresowe rozluźnienie ciała – odpuść napięcie dosłownie w 5 sekund
✔ Wizualizacja – pokaż swojemu ciału jaki poród chcesz mieć
✔ Moc słów
✔ Afirmacje – skup się na tym co chcesz, zamiast na tym czego NIE chcesz
✔Jak dobrać technik Błękitnego Porodu, oddechu, relaksacji, mp3 z relaksacją do kolejnych etapów porodu
Zagadnienia o ciąży i porodzie
✔ Jak zaangażować bliską osobę w przygotowanie na Błękitny Poród
✔Jak przygotować ciało na poród
✔ Jak wybrać miejsce na poród
✔ Jak napisać plan porodu
✔ Masaż krocza
✔ Jak spakować torbę porodową
✔ Jak poradzić sobie z przeciwnościami przed porodem
✔ Jak ogarnąć logistycznie ostatnie tygodnie ciąży i nie dać się zwariować
✔ Termin porodu
✔ Czekanie na poród i pierwsze sygnały
✔ Jak wygląda przyjęcie na porodówkę
✔ Jak działa ciało w porodzie
✔ Jak działa umysł w porodzie
✔ Działanie naturalnej oksytocyny
✔ Przebieg porodu i pozycje porodowe
✔ Naturalne metody łagodzenia bólu
✔ Co wpływa na poziom bólu i jak samodzielnie łagodzić odczucia
✔Jak podejmować najlepsze decyzje dla siebie i dziecka
✔Jak zadawać pytania personelowi
✔Jakie są Twoje prawa na porodówce
✔ Jak ustrzec się przed brakiem postępu porodu
✔ O co pytać położną przed porodem
✔Radzenie sobie z nieoczekiwanymi sytuacjami
✔Interwencje medyczne – korzyści i ryzyko
✔ Poród zabiegowy – na czym polega
✔Farmakologiczne metody łagodzenia bólu
✔ Ochrona i nacięcie krocza
✔Poród naturalny po cesarskim cięciu Cesarskie cięcie – wskazania, procedury i przebieg
✔Ułożenie pośladkowe – Twoje opcje na poród
✔ Pierwsze godziny z noworodkiem
ale to nie wszystko!
W kursie otrzymasz również:
✔ Ściągawki na poród w postaci infografik, które zabierzesz ze sobą na poród. Dzięki nim nie zapomnisz o naturalnych metodach łagodzenia bólu, świadomym oddechu, ani o 3 ZUPEŁNIE KLUCZOWYCH rzeczach. Każda z nich jest w 100% w Twoich rękach i każda z nich wpływa na przebieg porodu. Nie zabraknie również ściągawki z rzeczy, które warto unikać podczas porodu.
✔ Instrukcję obsługi porodu dla Twojego męża, aby nie zapomniał jak Ci pomóc. Dodatkowo skrypt relaksacji, który może Ci czytać lub nagrać, skrypt omawiający techniki masażu i akupresury, oraz podcast o porodzie z perspektywy mężczyzny (tylko w wersji ang.).
✔ 2 pełnometrażowe filmy o porodzie! “Bo poród to ruch” oraz “These are my hourse” (z polskimi napisami), abyś dokładnie mogła zobaczyć czego się spodziewać i jak może przebiegać Twój poród.
✔Nagranie webinaru „Oddech w porodzie”, dzięki któremu jeszcze lepiej zrozumiesz temat oddechu w porodzie.
✔ Sekwencję jogi na kręgosłup:
✔ Skrypt z kluczowymi informacjami
W ramach kursu otrzymujesz skrypt, w formie PDF (edytowalny), który jest jego integralną częścią. Byś mogła zapisywać ćwiczenia z kursu, refleksje, ważne informacje, myśli. Stanie się on unikalną pamiątką z okresu ciąży.
poznaj PROWADZĄCE
Mam na imię Beata i po swoim pierwszym porodzie, który do tej pory wspominam z uśmiechem na twarzy, postanowiłam zmienić pracę w korporacji na pracę z kobietami w ciąży.
Jestem edukatorką porodową, ułatwiam kobietom poród i początki macierzyństwa. Pomagam kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej.
Od 2014 przygotowuję kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczę jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu.
Moje książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny” otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku i są jednymi z najchętniej czytanych poradników porodowych!
Facebookowa grupa wsparcia, którą stworzyłam, ma na ten moment ponad 20 tysięcy zaangażowanych kobiet i specjalistów!
Propaguję Medycynę Opartą na Dowodach Naukowych (ang. EBM).
Współpracuję interdyscyplinarnie z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, porodu, karmienia i macierzyństwa. Pomagam poruszać się po meandrach polskiego systemu opieki okołoporodowej.
Daję Ci dostęp do błękitnej sieci profesjonalnego wsparcia.
.
Beata Jedlińska
Ekspertki z błękitnej szkoły ciąży i rodzenia
Małgorzata Szuba
błękitna położna
Na codzień pracuje na sali porodowej, jako położna środowiskowa oraz przyjmuje porody domowe. W położnictwie odnalazła swoją pasję.
Małgosia wierzy w potencjał ludzkiego ciała i siłę kobiet. Pracując z kobietami stara się im pokazać jak wielką mają one w sobie moc.
Gizela Jagielska
lekarz ginekolog
Pomoże Ci zrozumieć medyczną stronę porodu. Dowiesz się między innymi, kiedy jest potrzeba zastosowania interwencji medycznych oraz jak one przebiegają. Specjalistka ginekologii i położnictwa oraz medycyny matczyno-płodowej; specjalizantka pediatrii/neonatologii. Od 2016 związana z PZS Oleśnica, gdzie obecnie koordynuje pracą Bloku Porodowego, Oddziału Patologii Ciąży i Położnictwa oraz pełni funkcję zastępcy dyrektora ds. lecznictwa.
Sylwia Kopka
psycholożka, psychoterapeutka
Pracuje z kobietami w ciąży, które przygotowują się do porodu oraz mamami w połogu. Ważnym obszarem jej pracy jest walka z depresją poporodową i pomoc w trudach wczesnego rodzicielstwa.
Barbara Forczek-Iwon
Fizjoterapeutka uroginekologicznA
Absolwentka AWF Kraków. Instruktorka porodu w nurcie Hypnobirthing. Prowadzi zajęcia, spotkania i warsztaty, związane z profilaktyką zdrowia intymnego kobiet, a także związane z przygotowaniem przyszłych mam do ciąży i porodu w harmonii z naturą.
Ewelina Tyszko-Bury
osteopata ginekologiczny
Dzięki Ewelinie poznasz poród z perspektywy osteopatycznej. Dowiesz się, co się dzieje w naszym ciele, gdy dziecko się rodzi i jak można mu pomóc w tym czasie.
PRAWDZIWE HISTORIE poroDÓW NASZYCH błękitnych bohaterek
Emilia Komarnicka-Klynstra | kursantka
Kurs “Błękitny Poród” dał mi wiele! Zmienił moje nastawienie. Byłam spokojniejsza, pogodzona, a czasem nawet oczekująca z radością i ciekawością (wcześniej dla mnie nie do pomyślenia). Otrzymałam wsparcie emocjonalne, przede wszystkim Beaty, ale też innych uczestniczek kursu, a to było dla mnie ważne na drodze do spokoju. Otrzymane narzędzia dały mi konkretne pomysły i przykłady tego, jak sobie poradzić z negatywnymi emocjami czy bólem. Mój poród nie był idealny, w ciszy, radości i spokoju, jakie można zobaczyć na internecie. Był jednak MOIM błękitnym porodem – takim, na jaki pozwolił mi mój organizm i charakter. Mój partner, który uczestniczył ze mną w wybranych fragmentach kursu, również stał się bardziej świadomą i aktywną osobą towarzyszącą. Jestem bardzo zadowolona z kursu i z tego, jak zmienił on moją wizję porodu. A relacje z poznanymi kobietami na pewno zostaną ze mną na długo!
ULA | kursantka
Wierzę w Ciebie silna i mądra kobieto!
Posiadasz w swoim wnętrzu wszystko, co potrzebne do pięknego i świadomego porodu.
Pozwól, że pokażę Ci, jak to odkryć!
opinie ekspertów z zakresu opieki okołoporodowej
KAMILA Marcinkowska| Położna, Fundacja Twoja Położna
Agata Golenda| Założycielka klubu Mamoiselle, instuktorka fitness dla kobiet w ciąży, doula
co mówią kursantki
Kurs BP to przede wszystkim solidna praktyka relaksu wczuwania się w swoje ciało, swoje potrzeby. Towarzyszył mi w nim mój ukochany – to było świetnie doświadczenie. Uwierzyłam, że poród to naturalna część życia, może być piękna, jeśli tylko odbędzie się w atmosferze szacunku, spokoju i wiary w siebie. Mój poród właśnie taki był. Chociaż nie wszystko poszło po mojej myśli (komplikacje natury medycznej), ani ja, ani mój partner, nie wpadliśmy w panikę. Wspominam ten dzień, jako piękną, niepowtarzalną przygodę, która – mimo, że była ciężka – odbyła się na moich zasadach
AWA | kursantka
MARCIN| partner kursantki – pierwszy poród
Biorąc udział w kursie
Błękitny Poród
- Nauczysz się podejmować najlepsze na dany moment DECYZJE, dla siebie i swojego dziecka.
- Poznasz swoje CIAŁO i zaczniesz z nim współpracować.
- Otrzymasz OGROMNE WSPARCIE kobiecego kręgu.
- Poznasz swoje LĘKI i nauczysz się z nimi radzić.
- Nauczysz się RELAKSACJI i świadomego rozluźniania ciała.
- Nauczysz się posługiwać świadomym ODDECHEM.
- Zbudujesz ZAUFANIE do siebie, swojego ciała i instynktu.
- ŚWIADOMIE wejdziesz w tematykę porodu i macierzyństwa.
- Osoba towarzysząca zdobędzie NARZĘDZIA, aby Cię wesprzeć, kiedy poród się zacznie.
Otrzymasz to wszystko, a nawet więcej, ale przede wszystkim zyskasz pewność, że dasz radę urodzić i to Ty w pełni będziesz decydować nad przebiegiem Twojego porodu.
Masz pytania? Napisz do mnie! Zawsze doradzam od serca 🙂
facebookowa grupa wsparcia – Zobacz jak inne kobiety przygotowują się na błękitny poród.
dołącz do grupy
FAQ
Najczęśćiej zadawane pytania
Czy kurs odbywa się na żywo?
Ile trwa kurs?
kiedy najlepiej zacząć kurs?
Jak długo mam DOSTĘP DO NAGRAŃ I MATERIAŁÓW?
Planuję CC cięcie, czy ten kurs mi się przyda?
W najnowszej wersji kursu znajdziesz lekcje o cesarskim cięciu. Dodatkowo techniki, które poznasz wpływają pozytywnie na Twój stan psychofizyczny już w ciąży, pomagają opanować zdenerwowanie w czasie cesarskiego cięcia, oraz są bezcenne w czasie połogu.
Oto kilka innych powodów, dlaczego warto przygotowywać się do porodu poprzez ten kurs, również gdy poród kończy się cc:
- ćwiczenia relaksacyjne dobrze wpłyną zarówno na Ciebie, jak i na Twoje dziecko, obniży się poziom stresu, a podwyższy poziom oksytocyny i endorfin;
- będziesz lepiej spać;
- będziesz spokojniejsza w momencie narodzin Twojego dziecka;
- jeżeli jest to cc z powodu ułożenia pośladkowego to jest szansa, że Twoje dziecko jeszcze się obróci, może dzięki wiedzy, którą tu zdobędziesz;
Do porodu pozostało mi niewiele czasu, czy opłaca mi się wziąć udział w kursie?
MIESZKAM ZA GRANICĄ. CZY MOGĘ WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE?
Czy potrzebuję jakiegoś specjalnego programu, żeby obejrzeć szkolenie?
Czy mogę zapłacić w ratach?
Ostateczne warunki kredytowania zależą od oceny wiarygodności kredytowej Klienta przez Alior Bank S.A. w Warszawie, daty wypłaty pożyczki, długości okresu kredytowania oraz daty płatności pierwszej raty. Więcej informacji na tej stronie.
co jeśli kurs mi się nie spodoba albo uznam, że to nie dla mnie w trakcie jego trwania?
Hipnoporód kojarzy mi sie z hipnozą. Czy będę świadoma tego co się dzieje?
Hipnoporód to podejście do porodu, oparte na Medycynie Opartej Na Dowodach Naukowych (z ang. Evidence Based Medicine). Najważniejszym celem hipnoporodu jest pomóc kobiecie współpracować z własnym ciałem poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu. W rezultacie przekłada się to na:
√ Bezpieczniejszy dla mamy i dziecka proces porodowy
√ Mniejszy ból i większe zrozumienie jego działania
√ Zwiększenie szansy na zakończenie porodu drogami natury
√ Większa szansa na ochronę krocza
√ Krótsza pierwsza i/lub druga faza porodu
√ Lepsza dostawa tlenu do dziecka
√ Większy spokój kobiety podczas porodu
√ Prawidłową produkcję hormonów porodowych
√ Zmiana negatywnych przekonań (np. strasznych historii opowiadanych przez mamy, przyjaciółki) na temat porodu
√ Większa wiara w siebie, swoje siły oraz w naturalny proces porodowy
√ Jako część psychoprofilaktyki depresji poporodowej zmniejsza szansę na wystąpienie objawów tej choroby po porodzie