to jest podcast

droga do
błękitnego porodU®

Obalam mity okołoporodowe, propaguję medycynę opartą na dowodach naukowych, pokazuję, jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem, intuicją oraz jak wykorzystać wewnętrzną siłę, aby poród był pozytywnym doświadczeniem.

podcast

DDBP. ODC. 17 Brzuch po ciąży

wrz 6, 2023 | Ciąża i poród, Podcast | 0 komentarzy

brzuch po ciąży

Tym ważnym tematem reaktywuję rozmowy ze specjalistami!

Będę zapraszać gości, bo zależy mi na tym, aby ułatwić kobietom poród i początki macierzyństwa.

Możesz oglądać na żywo i dołączyć do dyskusji na:

Na każdą rozmowę otrzymasz zaproszenie w moim wtorkowym newsletterze więc warto do niego dołączyć 🙂 Każda rozmowa będzie zapisana na danym kanale ORAZ w formie podcastu. Możesz do niej wrócić tyle razy ile potrzebujesz.

Ale może się jeszcze nie znamy, więc pozwól, że się przedstawię.

Nazywam się Beata Jedlińska, jestem edukatorką porodową z blekitnyporod.pl.

Pomagam kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej. 

Od 2014 przygotowuję kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczę jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu. 

Moje książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny” otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku i są jednymi z najchętniej czytanych poradników porodowych!

Propaguję Medycynę Opartą na Dowodach Naukowych (ang. EBM).

Współpracuję interdyscyplinarnie z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, porodu, karmienia i macierzyństwa. Pomagam poruszać się po meandrach polskiego systemu opieki okołoporodowej. 

Daję Ci dostęp do błękitnej sieci profesjonalnego wsparcia.

W tym odcinku podcastu usłyszysz:

1. Jaki właściwie jest brzuch po ciąży – czego możesz się spodziewać?
2. Ćwiczenia, aktywność, powrót do formy – od czego zacząć i jak mądrze do tego podejść?
3. Trudności w zaakceptowaniu zmian wyglądu – jak ważne jest łagodność dla siebie samej.

Porozmawiam z Kasią Witek-Sokołowską – założycielką Good Move @brzuch_po_ciazy Kasia jest medycznym trenerem personalnym, instruktorką fitness i gimnastyki korekcyjnej, z wykształcenia fizjoterapeutka i magister zarządzania. Prowadzi zajęcia ruchowe od 2004r., początkowo w warszawskich klubach fitness, a od 5 lat w swoim kameralnym studio treningowym.

Obserwuj mój profil na Soundcloud LUB Spotify, aby dostawać powiadomienia o nowych odcinakach podcastu!

Więcej na stronie blekitnyporod.pl/

 

Wspomniane strony:

Brzuch po ciąży

Good Move Warszawa

 

0 0 votes
Article Rating

Witaj!

Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy

facebook

pobierz bezpłatnie

E-BOOK
PODÓD BEZ OBAW

.

najnowsze

Historia błękitnego porodu Anny: VBAC po pierwszej cesarce

Zdj. archiwum prywatne „Jest Pani stworzona do porodu siłami natury. Teraz musi Pani być przekonana, że tego chce i tak właśnie...

Historia porodu Justyny: Błękitny poród we własnej bańce

Fot. Archiwum prywatne Swoją historię zacznę tego, że od poprzedniego porodu, na który wydawało mi się, że byłam super...

Historia błękitnego porodu Małgorzaty: poród wpleciony w codzienność

Zdj. archiwum prywatne Długo się zbierałam do opisu mojego drugiego porodu, bo w sumie nie wiedziałam, jak opisać ten...

Przygotowanie do porodu, a prawa pacjentki

Zapraszamy na czwarty podcast "Na zdrowie! Krakowianki". Karolina Sztyler rozmawia o prawach pacjentki w okresie ciąży, porodu,...

Historia porodu Justyny: Błękit pełen zwrotów akcji

Fot. archiwum prywatne Nasza historia jest błękitna, ale pełna zwrotów akcji. Zacznę od tego, że wyobrażałam sobie piękny poród...

Historia błękitnego porodu Anety: było tak, jak chciałam

Fot. archiwum prywatne Było tak, jak chciałam. Termin porodu został wyznaczony na 15 stycznia. W poniedziałek 21 stycznia,...

Historia błękitnego porodu Aleksandry: muzyka pomagała mi przeżywać skurcze

Dziś mija trzeci tydzień od naszego wyjścia ze szpitala po 2 dniach od pojawienia się naszego drugiego Synka na świecie....

Historia błękitnego porodu Karoliny: mój najpiękniejszy poród

W niedziele jeszcze wszystko było okej, niestety już w poniedziałek musieliśmy działać. Będzie indukcja. Musi być. Łożysko nie...

Historia błękitnego porodu Ewy: poród domowy zakończony w szpitalu

Całą ciążę przechodziłam, czując się naprawdę dobrze. W ok. 34tc stwierdzono węzeł pępowiny i wówczas mój ginekolog skierował...

Historia błękitnego porodu Maszy: Narodziny Syna

7.06.2020 urodziłam Syna. I było to ekstremalnie fizyczne, dzikie doświadczenie. Oraz jednocześnie bardzo naturalne, pełne...

RELAKSACJA błękitny poród

Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.

    .

    o autorce

    Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy. Regularnie publikuję na blogu wpisy związane z tematyką porodu i maciezyństwa oraz nagrywam podcast, do którego zapraszam ekspertów – wszystko po to, by pokazać Ci, że poród może być naprawdę dobrym doświadczeniem. 

    Subscribe
    Powiadom o
    guest

    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    View all comments